“Entrena como tu héroe: del anime al entrenamiento real”
“Entrena como tu héroe: del anime al entrenamiento real”
¿Alguna vez te has preguntado si podrías entrenar como Goku, Saitama o los jugadores de Blue Lock? En esta charla analizaremos los métodos de entrenamiento de animes como Dragon Ball, Solo Leveling, One Punch Man, Blue Lock, Haikyu!! entre otros, contrastándolos con ciencia deportiva real. Veremos qué es viable, qué no, y cómo adaptar esas rutinas épicas a la vida real de forma saludable, progresiva y motivante sin morir en el intento.
Salón Verde Sábado 11 de Octubre 14:00
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